quarta-feira, 8 de abril de 2009


Essa infezlimente parece com o que sou hoje... mas garanto a vocês que em breve serei completamente diferente *-*

Vou falar aqui meu plano de dieta! Nunca tive ana antes.. entao tenho q pegar leve.. se eu desmaiar e minha mãe decobrir q to com ana ela me mata

a partir de amanha vou começar minha nova dieta q eh:

de manha - 1 activia (112 kcal)

antes da academia (tarde) - 1 bisnaguinha e suco de laranja

noite- outra bisnaguinha, suco de laranja e um activia

nao sei quantas calorias dão.. mas acho q ja ta bom pra começar =D

oq vcs acham?

se tdo der certo em breve eu vou estar assim:


Um comentário:

  1. te linkeii bjoss

    beba mta agua e trace uma meta, calcule ckcal, e se controlle

    bjoos

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