Essa infezlimente parece com o que sou hoje... mas garanto a vocês que em breve serei completamente diferente *-*
Vou falar aqui meu plano de dieta! Nunca tive ana antes.. entao tenho q pegar leve.. se eu desmaiar e minha mãe decobrir q to com ana ela me mata
a partir de amanha vou começar minha nova dieta q eh:
de manha - 1 activia (112 kcal)
antes da academia (tarde) - 1 bisnaguinha e suco de laranja
noite- outra bisnaguinha, suco de laranja e um activia
nao sei quantas calorias dão.. mas acho q ja ta bom pra começar =D
oq vcs acham?
se tdo der certo em breve eu vou estar assim:


te linkeii bjoss
ResponderExcluirbeba mta agua e trace uma meta, calcule ckcal, e se controlle
bjoos